應(yīng)該如何預(yù)防前列腺增生呢？前列腺增生的癥狀嚴(yán)重影響著患者的身體健康，為患者的生活和工作帶來(lái)嚴(yán)重的不便。而前列腺增生卻是中老年男性患者的常見(jiàn)多發(fā)病。所以我們應(yīng)該做好前列腺增生的預(yù)防工作。那么，應(yīng)該如何預(yù)防前列腺增生呢? 男科專家QQ免費(fèi)咨詢：569143888 24小時(shí)專家免費(fèi)咨詢電話：0518-85603999

　　連云港建國(guó)醫(yī)院專家介紹介紹說(shuō)，預(yù)防前列腺增生的方法有：

　　1、防止性生活過(guò)度或性交中斷，以免引起前列腺充血。

　　2、注意保證有足夠營(yíng)養(yǎng)，適量飲水，重視勞逸結(jié)合，避免久坐和過(guò)度疲勞，勿憋尿，并隨時(shí)保持一份好心情。

　　3、天氣變化寒冷往往會(huì)使疾病加重，根據(jù)氣節(jié)變化防寒保暖，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等，預(yù)防其他疾病加重 前列腺增生病情。

　　4、患者不可憋尿。這是因?yàn)楸锬驎?huì)造成膀胱過(guò)度充盈，從而迫使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘 發(fā)急性尿潴留，因此，做好前列腺增生保健，一定要做到有尿就排。

　　5、不可久坐。經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，而且還極易引起會(huì)陰部充血，導(dǎo)致排尿困難。所以，經(jīng)常參加文體活 動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕前列腺增生癥狀。

　　專家提示：男性朋友只要在生活中注意好上面幾個(gè)問(wèn)題就能很好的預(yù)防前列腺增生的出現(xiàn)，從而避免被此病纏身。

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