前列腺增生該如何預(yù)防？連云港建國(guó)醫(yī)院專(zhuān)家指出：前列腺增生被認(rèn)為是中老年男性朋友�；嫉募膊�，要想預(yù)防就要先了解病因，男性朋友應(yīng)該引起重視，多關(guān)心自己的健康，關(guān)心前列腺等同于關(guān)心自己的健康。那么，
前列腺增生該如何預(yù)防呢？這是很多人都在探討的一個(gè)話(huà)題，下面連云港建國(guó)醫(yī)院專(zhuān)家具體介紹一下。
前列腺增生是男性臨床上的常見(jiàn)病、多發(fā)病，預(yù)防前列腺增生的方法主要包括：
一：預(yù)防感冒、避免著涼：會(huì)加重前列腺增生患者的病情，要注意防寒，避免感冒和上呼吸道感染等疾病的發(fā)生。
二：避免過(guò)度的性生活：若性生活過(guò)度，會(huì)加重其病情，在性生活過(guò)程中，不可突然中斷性交。
三：少吃刺激性食物：應(yīng)避免飲酒，不吃或少吃辣椒等刺激性食物，以免造成前列腺及膀胱頸充血水腫，加重排尿困難，甚至引起尿潴留。
四：不可憋尿：長(zhǎng)時(shí)間地憋尿會(huì)使膀胱過(guò)度充盈，造成膀胱排尿肌張力減弱，導(dǎo)致排尿困難，極易引發(fā)急性尿潴留。
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